V úterý 17. 4. 2018 jsem se zúčastnil běžeckého workshopu pro zaměstnance Hello bank s instruktory Ondrou Růžkem, Markem Malíkem a mnou, tedy sportovcem Honzou Tománkem. Na programu byl 120 minut dlouhý workshop v pražské Stromovce zaměřený na poznávání běhu a všech jeho podob, průpravných a protahovacích cvičení. V průběhu akce téměř nepřetržitě plynul hovor o běhu i souvisejících tématech včetně dotazů směřovaných ke mně cílených na mou vrcholovou sportovní činnost a „běh“ na běžecké formuli.